СИСТЕМА ЗДОРОВЬЯ

Создай свою лучшую физическую форму и высокий уровень энергии по индивидуальному плану (с учетом твоей генетики и анализов) за 2 месяца без срывов и откатов

Авторская программа, позволяющая проработать ваш подход к здоровью на трех уровнях: 

Программа
«Система здоровья»

Нахождение вашего личного смысла быть здоровым и в лучшей физической форме, создание мотивации для долгосрочных изменений

Проработка психосоматических реакций, стресс-менеджмент,
паттерны мышления поддерживающие здоровье и ресурсное
состояние, работа с ограничивающими убеждениями, нейроинтеграции

Питание, устранение дефицитов витаминов и минералов, регулярная физическая нагрузка, сон, качественный отдых и восстановление

тело, мышление и смысл.

смысл

тело

Авторская программа, позволяющая проработать
ваш подход к здоровью на трех уровнях:

мышление

Проработка психосоматических реакций, стресс-менеджмент, паттерны мышления поддерживающие здоровье и ресурсное
состояние, работа с ограничивающими убеждениями, нейроинтеграции

Питание, устранение дефицитов витаминов и минералов, регулярная физическая нагрузка, сон, качественный отдых
и восстановление

выстроить новые привычки, которые помогут обрести пожизненную стройность, избавиться от пристрастия к сладкому, убрать недосыпы и чувство усталости,

Эта программа для вас,

обладать энергией для реализации всех своих желаний и целей,

вдохновлять других людей своей энергией, вести людей за собой,

совмещать карьеру, семью и интересную жизнь,

если вы хотите:

чувствовать силы для проведения качественного отдыха с семьей,

иметь время для себя: качественно отдыхать, иметь хобби,

иметь ресурс, чтобы проявляться, становиться популярным и делать новые проекты при этом оставаясь здоровым и уверенным в себе,

наладить самодисциплину и организацию своего времени на все свои задачи.

выстроить новые привычки, которые помогут обрести пожизненную стройность, избавиться от пристрастия к сладкому, убрать недосыпы
и чувство усталости,

Это программа для вас,

если

вы хотите:

Результаты

учеников

ЮЛИЯ АКСЕНОВА

Более 50 человек

доказали эффективность этой системы, в первые 2 месяца после персональной работы смогли похудеть, создали систему привычек поддерживающих здоровье и ресурсное состояние.

Готовы начать? Стартуем 11 марта

Автор программы «Система здоровья»

Клинический психолог, медицинский коуч, нутрициолог.

Сооснователь генетической лаборатории Basis Genomic Group и косметологической компании Vital Essential Cosmetics

Ректор АНО ДПО Академии 5П медицины Глобал

Методолог программ «Генетический консультант» и «Эксперт персонализированной медицины» (специальности будущего в медицине)

Программу «Медицинский коучинг от Юли Аксеновой» прошло более 300 врачей.

Почему в Системе Здоровья

легко получить результаты?

Мы создали целую систему сопровождения и работы кураторов, которая поддерживает вас на пути к результату
(уже входит в стоимость программы)

Совместная работа в чате, индивидуальная обратная связь, трекинг ваших результатов - это только малая часть этой системы

В Системе Здоровья вы найдете новое поддерживающее и развивающее окружение, которое вдохновит вас не только на работу со здоровьем, но и на новые результаты в жизни.

Как проходит программа

Каждый участник сдает генетический тест
(уже входит в стоимость программы)

Сдает индивидуальный чек-ап (25-30 параметров, уже входит в стоимость программы)

Получает индивидуальные планы питания, физической нагрузки, приема витаминов и нутрицевтиков

8 недель проходит программу для перезагрузки
образа жизни под руководством куратора

Создает свою Систему Здоровья в виде устойчивых привычек, стабильно высокого уровня энергии
и лучшей физической формы

Что ждет вас

Длительность программы 8 недель

на программе?

Каждую неделю уроки
на платформе
и групповой Zoom-разбор

БОНУС в программу уже входит:
Генетическая панель "Диетология", индивидуальный чек-ап (порядка 20 параметров)

Подготовка

Оценка текущего состояния

Сдадите генетический тест по панели "Диетология", сдадите индивидуальный чек-ап, пройдете тестирование для определение паттернов мышления.

Пройдете консультацию по интерпретации генетики и лабораторных показателей.

Узнаете свои генетические особенности, поймете, есть ли у вас отклонения в анализах, получите ваш индивидуальный План Здоровья.

2 модуль

Полноценное питание для тела

Коррекция рациона по индивидуальному протоколу. Создадите персонализированную карту здоровья на год вперед: программу питания, добавки, подходящие индивидуально вам физические нагрузки и их вид.

Вы разберетесь с возможными рисками
и болезнями в вашем организме
и научитесь их профилактике.

Получите витамины и БАДы
по протоколу и начнете их прием.

Блок Тело:

1 модуль

Добавляем в жизнь качественный отдых. Поймете, что является отдыхом с точки зрения вашего тела. Научитесь разделять физическую и психологическую усталость.

Внедрите качественный сон.

Перестанете заедать эмоции и стресс.

Разберем тему - контакта с телом.

Блок Тело:

Блок Мышление:

Разрядка, расслабление и восстановление

3 модуль

Твой личный смысл быть здоровым  и иметь тело мечты

Сформируете образ себя и вашего тела мечты.

Благодаря моим авторским нейроинтеграциям найдете большой смысл "зачем вам здоровье и высокий уровень энергии".

Определив его, у вас появляется энергия для новые действия.

Ваше тело начнет само создавать энергию и сбрасывать лишние килограммы.

Блок Смысл:

5 модуль

Витамины, микроэлементы и гомеостаз тела

Ключевые витамины для высокого уровня энергии.

Блок Тело:

Блок Мышление:

Функции лишнего веса. Проработка "застрявших" чувств и эмоций. Работа со стыдом, страхом и виной.

Проработаете именно ваши застрявшие эмоции эмоции страха , вина, стыд
и тело отпустит килограммы само.

6 модуль

Управление стрессом и процессы адаптации

Стресс и стрессоустойчивость: механизмы развития и диагностика.

8 модуль

Биохакинг и поддержка тела в разных ситуациях

Аптечка биохакера. Добавляем схемы быстрой коррекции разных состояний.

Блок Тело:

Блок Мышление:

Вы поймете, какие ваши заболевания из-за психологических процессов внутри организма. Как их корректировать, чтоб убрать заболевания.

Перестанете болеть.

Блок Тело:

7 модуль

Блок Мышление:

Блок Тело:

Получите схемы поддержки себя
в адаптации к новым жизненным привычкам. Появится опора внутри себя и внутренняя уверенность.

Внедрите инструменты стресс-менеджмента.

Поддержка мозга и управление эффективностью

Блок Мышление:

Поддержка мозга и управление эффективностью. Нутриенты необходимые для качественной работы мозга.

Как перевести лень и прокрастинацию в эффективность и дисциплину.

Восприятие себя. Любовь/Нелюбовь к своей внешности. Вы начнете принимать себя и с любовью относиться к себе, выбирать себя.

Проработаете свои убеждения.

Начнете любить себя и тогда желание "есть на бегу и что попало" уйдет само.

Блок Мышление:

Радость движения и физической нагрузки

БОНУС в программу
уже входит: Генетическая панель "Диетология", индивидуальный чек-ап (порядка 20 параметров)

4 модуль

БОНУС

Чек-лист "Вашей индивидуальной физической активности"

Чек-лист "Что на самом деле является отдыхом в вашей жизни"

Чек-лист "Какие именно ваши часы для крепкого сна"

Лайфхаки "Как облегчить себе перемены в жизни"

Четкие инструкции изменения привычек ведущих к здоровью и красоте.

Дополнительные материалы

Видео-отзывы участников программы

Стоимость обучения

8 недель совместной работы над твоим мышлением, привычками и телом

8 модулей контента на платформе

8 недель совместной работы над твоим мышлением, привычками и телом

Индивидуальный разбор генетики и лабораторных анализов

8 модулей контента на платформе

Составление персонализированной диеты

Индивидуальный разбор генетики и лабораторных анализов

Составление индивидуального Плана Здоровья (чек-апы, БАДы, ритуалы, подборка физиологической нагрузки подходящей по генетике)

Составление персонализированной диеты

8 групповых зум-встреч

Составление индивидуального Плана Здоровья (чек-апы, БАДы, ритуалы, подборка физиологической нагрузки подходящей по генетике)

Контроль выполнения всех заданий и рекомендаций от куратора

8 групповых зум-встреч

Чат для поддержки и решения вопросов с Юлией Аксеновой

Контроль выполнения всех заданий и рекомендаций от куратора

Доступ к платформе с уроками на 3 месяца

Чат для поддержки и решения вопросов с куратором

30 нейроинтеграций, которые поменяют твоё мышление и уберут ограничивающие убеждения

Доступ к платформе с уроками на 3 месяца

БОНУС: генетический тест «Диетология», который помогает понять твои индивидуальные особенности и подобрать наиболее подходящее питание, физические нагрузки и витамины. (Стоимость теста - 15.000р, входит в тариф)

30 нейроинтеграций, которые поменяют твоё мышление и уберут ограничивающие убеждения

БОНУС: индивидуальный чек-ап (приблизительно 20 параметров). (Стоимость - 20.000р, входит в тариф)

БОНУС: генетический тест «Диетология», который помогает понять твои индивидуальные особенности и подобрать наиболее подходящее питание, физические нагрузки и витамины. (Стоимость теста - 15.000р, входит в тариф)

БОНУС: индивидуальный набор витаминов и БАД на 2 месяца (Стоимость - 10.000р, входит в тариф)

БОНУС: индивидуальный чек-ап (приблизительно 20 параметров). (Стоимость - 20.000р, входит в тариф)

БОНУС: Генетический тест "Активное долголетие" который покажет ваши риски по 12 возраст-ассоциированным заболеваниям (Стоимость теста - 15.000р, входит в тариф)

БОНУС: индивидуальный набор витаминов и БАД на 2 месяца (Стоимость - 10.000р, входит в тариф)

БОНУС: контрольный чек-ап по завершению программы (приблизительно 20 параметров). (Стоимость - 20.000р, входит в тариф)

БОНУС: Генетический тест "Активное долголетие" который покажет ваши риски по 12 возраст-ассоциированным заболеваниям (Стоимость теста - 15.000р, входит в тариф)

Сопровождение куратором 6 месяцев после завершения программы

БОНУС: контрольный чек-ап по завершению программы (приблизительно 20 параметров). (Стоимость - 20.000р, входит в тариф)

Сопровождение куратором 6 месяцев после завершения программы

500.000 Р

229.000 Р

8 недель совместной работы над твоим мышлением, привычками и телом

8 модулей контента на платформе

Индивидуальный разбор генетики и лабораторных анализов

Составление персонализированной диеты

Составление индивидуального Плана Здоровья (чек-апы, БАДы, ритуалы, подборка физиологической нагрузки подходящей по генетике)

8 групповых зум-встреч

Контроль выполнения всех заданий и рекомендаций от куратора

Чат для поддержки и решения вопросов с куратором

Доступ к платформе с уроками на 3 месяца

8 нейроинтеграций, которые поменяют твоё мышление и уберут ограничивающие убеждения

БОНУС: генетический тест «Диетология», который помогает понять твои индивидуальные особенности и подобрать наиболее подходящее питание, физические нагрузки и витамины. (Стоимость теста - 15.000р, входит в тариф)

БОНУС: индивидуальный чек-ап (приблизительно 20 параметров). (Стоимость - 20.000р, входит в тариф)

БОНУС: индивидуальный набор витаминов и БАД на 2 месяца (Стоимость - 10.000р, входит в тариф)

БОНУС: Генетический тест "Активное долголетие" который покажет ваши риски по 12 возраст-ассоциированным заболеваниям (Стоимость теста - 15.000р, входит в тариф)

БОНУС: контрольный чек-ап по завершению программы (приблизительно 20 параметров). (Стоимость - 20.000р, входит в тариф)

~~Сопровождение куратором 6 месяцев после завершения программы~~

129.000 Р